Нутрициология · Микробиота · ЗОЖ
Нормализация веса, формирование здоровых пищевых привычек, микробиота — оценка и коррекция дисбиотических нарушений, управление возрастом — технология красоты и активного долголетия, работа с дефицитными состояниями
Обо мне
Системный и персонализированный подход, основанный на научных данных
Специалист по профилактике возрастных и хронических заболеваний
Образование. Практикующий нутрициолог, окончила Первый Московский государственный университет им. И.М. Сеченова — одного из ведущих медицинских вузов России. Дополнительно прошла повышение квалификации в Университете образовательной медицины и Европейском университете долголетия
Персонализированный подход к здоровью
Работаю онлайн и оффлайн, помогаю при избыточном весе, проблемах ЖКТ, усталости и других состояниях, связанных с питанием и дефицитами
Ваш биологический возраст может быть меньше паспортного — помогу сохранить энергию, здоровье и форму на годы вперёд
Услуги
Ниже представлены основные услуги
Отзывы
Отзывы людей, которые прошли мои программы
Пришел с весом 100-105 кг. , часто простывал, страдал периодическими запорами, не было сил и энергии, была постоянная боль справа под ребрами. На данный момент вес 83-85 кг. на протяжении 2х мес. стабильный. Печень в норме, стул стабильный, а энергии как в молодости. Благодарю от души!
Отсутствие нормального сна, ночное поедание пищи, нервозность, лишний вес. Я не знала за что браться, как выйти из этого порочного круга. Увидела сайт Нины Николаевны, обратилась за помощью. Сейчас на сопровождении 3й месяц. Сплю, как удав. Сбросила 8 кг лишнего веса. С Ниной легко можно и профессиональный совет получить, можно и поговорить «по душам». Я довольна результатом и отношением. Спасибо, НН!
За свою жизнь прошла много марафонов по похудению. То сбрасывала, то опять набирала и только после курса у Нины Николаевны поняла, почему марафоны не работают в долгосрок. Нина, спасибо
Доступ к каналу в МАХ — только для своих!
Подпишитесь сейчас и получите подарок:
- бесплатный конструктор салатов с помощью которого вы можете легко и быстро составлять сбалансированное меню;
- возможность задать вопрос нутрициологу
